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 Buongiorno lo so #tunonhaibisognodellopsicologo In ogni caso con questo video voglio aiutarti a #fareladifferenza Nell'articolo di oggi voglio parlarvi di un argomento a me molto caro, il tema del dolore, tema che tratto settimanalmente presso il Policlinico Gemelli di Roma visto con altri colleghi stiamo conducendo una ricerca su come nuove tecnologie possono aiutare nella gestione di questa problematica. Esiste un modo oggettivo per misurare il dolore? Descrivere il dolore è un argomento complesso per tanti motivi, infatti non esistono esami strumentali come una Risonanza Magnetica, una Tac o degli esame del sangue che siano in grado di misurare oggettivamente. Il dolore è di conseguenza un'esperienza soggettiva per cui a parità di danno in un tessuto immaginiamo una ferita sulla gamba il dolore percepito sarà diverso da persona a persona. Il dolore viene prodotto nel cervello o nel corpo? Può sembrare strano, ma l'esperienza del dolore viene prodotta nel cervello, se noi infatti eliminassimo tutte le connessioni del nostro corpo verso il cervello non ci sarebbe possibile percepire il dolore il dolore. Nel momento in cui c'è ad esempio una ferita ad una gamba, ci sono dei recettori che vengono definiti nocicettori, che si attivano ed inviano il segnale al nostro cervello attraverso due vie: mediale e laterale, che sono due "strade" che passano il segnale nel midollo della nostra spina dorsale ed in particolare la via mediale quella più collegata allo stimolo tipo affettivo ed emozionale del dolore. Ma cosa c'entra la Psicologia con il dolore? Per rispondere a questa domanda vi posso chiedere di fare un esperimento. Andate da una persona che soffre di un dolore cronico e ditegli: " Se io potessi dirle che per i prossimi 10 minuti le potrei far sperimentare il peggiore dolore che possa provare durante la sua vita, con la promessa che però poi per il resto della sua vita il dolore sparirà, direbbe di si o di no?" Sicuramente potrete scoprire che la maggior parte delle persone è pronta a dirvi di si, quello che spaventa quando si ha un dolore cronico non è tanto l'intensità dello stesso, quanto piuttosto il fatto che si abbia a che fare con qualcosa di cui non si conosce la causa e che non si sa se e quando finirà. C'è una teoria che è in grado di spiegare tutto questo? Tra le varie teorie quella più interessante è quella della Neuromatrice del dolore, la quale ha ipotizzato che nella nostra mente esistano delle mappe del dolore che si attivano a prescindere dal danno. Infatti è noto in Psicologia un fenomeno definito dell'arto fantasma per cui persone che hanno perso un arto ad esempio un braccio, continuino a percepire dolore in quella zona nonostante non sia più fisicamente presente. Lo scopo di questo articolo è stato quello di offrire una piccola introduzione sul dolore e sull'importanza degli aspetti emozionali e psicologici in esso coinvolto. Nel caso di dolore cronico è possibile utilizzare una serie di metodologie innovative come la Mindfulness o la Realtà Virtuale che sono in grado di aiutare nella gestione di questa problematica. Ora voglio lasciarvi con questa riflessione differente: "Se pensi ogni giorno che morirai prima o poi avrai ragione"  Buongiorno.
Lo so #tunonhaibisognodellopsicologo, in ogni caso con questo articolo voglio aiutarti #fareladifferenza. Nell'articolo di oggi parleremo dei sogni ed in modo particolare analizzeremo 5 sogni tra i più frequenti che ci capita di fare. Questa tematica ha riscosso molto successo nelle ultime puntate radiofoniche che ho presentato alla versione delle due e questo è il motivo che mi ha portato a voler scrivere questo articolo. Personalmente con i sogni ho avuto un rapporto d'amore e d'odio, in quanto mi hanno ossessionato per un lungo periodo della mia vita dove mi capitava frequentemente di sognare di trovarmi a fare l'esame delle superiori ma di non sentirmi in grado di poterlo svolgere. Da quando invece sto studiando un pochino meglio questo tema devo dire che i sogni diventano sempre più un elemento interessante da approfondire e sul quale mi piace lavorare in terapia. Rispetto l'interpretazione dei sogni ho studiato diversi tipi di approcci partendo da quella classica di Freud, passando a Jung ed arrivando alla visione sistemica e alla fine sono arrivato ad avere una mia idea su come si possano Interpretare i sogni. Ora però entriamo nello specifico e vediamo i cinque sogni: 1) Sognare di fare un esame Sognare di ritrovarsi a fare un esame potrebbe significare che in questo momento della nostra vita stiamo esaminando in maniera troppo ossessiva e troppo critica il nostro operato, ci stiamo giudicando rispetto qualcosa in cui non ci sentiamo essere in grado di poter operare al meglio delle nostre possibilità. Possiamo pensare che stiamo diventando i peggiori giudici di noi stessi e il nostro inconscio ci vuole ricordare che è il caso di assumere un punto di vista più oggettivo. 2) Sognare di essere inseguiti Sognare di essere inseguiti da qualcuno o da qualcosa potrebbe voler dire che stiamo scappando da un problema, e se stiamo scappando da uno sconosciuto in particolar modo di un problema che non sappiamo come risolvere. Se invece siamo inseguiti animale feroce come ad esempio un leone, potrebbe voler indicare che stiamo affrontando un problema che ha anche una forte implicazione anche a livello emotivo. Se invece si è seguiti da una persona dello stesso sesso questo potrebbe voler dire che stiamo scappando da una parte di noi che non vogliamo riconoscere o che non ci piace. 3) Sognare di essere paralizzati Sognare di essere paralizzati o di sentirsi bloccati nel sonno potrebbe voler dire che c'è un tentativo da parte nostra di sbloccarci e di voler cercare di andare avanti, ma anche che c'è qualcosa legato al nostro passato che ci continua a turbare nel presente. Magari stiamo affrontando una nuova situazione in cui però ne risuona una simile del nostro passato che ci ha fatto sperimentare sensazioni simili. 4) Sognare la caduta dei denti Sognare la caduta dei denti indica che stiamo vivendo un momento di difficoltà o incertezza rispetto il nostro aspetto esteriore. 5) Sognare di essere nudi Sognare di essere nudi invece indica un'insicurezza che si sta manifestando nella nostra vita rispetto a tratti di personalità per come noi siamo. Questo potrebbe voler dire che in questo momento delle parti di noi autentiche sono sacrificate per adeguarci a qualcosa che invece gli altri vogliono che noi mostriamo. Il ruolo dello Psicologo Abbiamo in questo articolo trattato il tema dei sogni e ne abbiamo visti 5 di quelli più frequenti che facciamo. D'obbligo però sono le due seguenti indicazioni. La prima è l'invito a prestare particolare attenzione allo stato d'animo con cui si vive il sogno, a parità di contenuto infatti un sogno può essere vissuto in maniera agitata o rilassata. La seconda è che questo articolo ha uno scopo esclusivamente informativo, ma non può essere in grado di offrire un'interpretazione efficace di un sogno che deve essere basato sul percorso di vita di ogni singola persona in terapia. Riflessione differente "Prima di convincere l'intelletto è necessario prima toccare e predisporre il cuore"  Buongiorno.
Lo so #tunonhaibisognodellopsicologo, in ogni caso con questo articolo voglio aiutarti #fareladifferenza. Tema dell'articolo del giorno è la sindrome della crocerossina, risponderò ad alcune delle domande più frequenti sulla questione. Quand'è che si può parlare di una donna affetta da sindrome della crocerossina? Questa definizione identifica una donna che è disposta a sacrificare i propri bisogni e le proprie esigenze pur di accontentare quelle di un partner che viene sempre messo davanti a tutto. In qualche modo la donna si sacrifica per l'altro, arrivando ad anticipare i bisogni altrui trascurando completamente i propri. Come mai colpisce più le donne? Sicuramente è presente un'influenza culturale, per cui le donne dovessero ricoprire nel corso della vita esclusivamente il ruolo di madri, mogli rinunciando al ruolo di donne. Può essere inoltre presente un'influenza della propria famiglia di origine per cui si è fatto credere che l'amore debba essere guadagnato, piuttosto che la sana idea dell'amore come atto spontaneo e reciproco non basato assolutamente sulla dipendenza. Ma che idea ha dell'amore la crocerossina? Principalmente è basata su quattro presupposti errati. Il primo è che grazie alla relazione di dipendenza con il partner essa si potrà percepire come indispensabile, almeno in questo campo della propria vita rendendosi essa stessa dipendente dal compagno dipendente. Il secondo è la credenza per cui l'amore richiederebbe esclusivamente sacrificio e non possa essere vissuto come uno stato di felicità e di riempimento. Il terzo è il presupposto che gli altri non debbano preoccuparsi od arrabbiarsi con lei per cui si fa di tutto pur di rimanere dentro lo relazione e prendersi cura del compagno percepito come bisognoso. Quarto ed ultimo presupposto è la credenza per cui gli altri vanno protetti e difesi. Perché scelgono quel tipo di compagno? Spesso la crocerossina sceglie dei compagni percepiti come deboli e bisognosi, ma proprio questi presupposti di scelta sono quelli che nella fase di rottura, quando l'altro decide di ritrovare la sua autonomia, fanno cadere la donna in uno stato di ulteriore sconforto. Come è stato possibile che anche un uomo così debole, per cui ho fatto tutto, mi ha abbandonato? Esiste un timore dell'abbandono? La paura dell'abbandono, di rimanere sola, è ciò che alimenta tale modalità per cui si mette in piedi una relazione tossica che gli consenta di evitare di sperimentare questi vissuti. Lo psicologo come mi aiuta? Il primo consiglio è quello di fare il primo passo e cominciare con l'affrontare queste tematiche in quanto questo tipo di relazione non si mette in piedi per una scelta per un bisogno. Finendo così per non far vivere in maniera serena nessuno dei due Riflessione differente "La dipendenza in una relazione amorosa deve essere come la noce moscata sul cibo, deve esserci ma non si deve sentire"  Buongiorno.
Lo so #tunonhaibisognodellopsicologo, in ogni caso con questo articolo voglio aiutarti #fareladifferenza Tema dell'articolo del giorno è il tradimento: risponderò a tre domande che lo riguardano. Se non sei mai stato tradito oppure se non hai mai tradito ti dico sin da subito che questo articolo non fa per te, anche se ho la netta sensazione che tutti noi nel corso della nostra vita prima o poi ci imbattiamo nel tradimento o perché lo mettiamo in pratica o perché lo subiamo. Non a caso già i dieci comandamenti facevano molta attenzione a questa tematica tanto che il decimo ci vieta di desiderare o di avere rapporti con donne o uomini altrui. Perché tradiamo? Tralasciando volontariamente tutta la spiegazione biologica sul tradimento, possiamo individuare una prima risposta nel modello di vita della nostra società basato su una forte ricerca di egocentrismo e sull'appagamento dei bisogni individuali. Come potrete immaginare un comportamento egoistico come il tradimento trova in tali condizioni un terreno fertile nel quale germogliare e fiorire. All'interno di questo contesto però assumono un peso le differenze individuali, infatti il tradimento è qualcosa che si differenzia da persona a persona, da una parte ci sono delle persone che sostengono che per loro sia un istinto irrefrenabile, dall'altra invece altre che lo vivono come un atto meschino e che mai potrebbero compiere, in quanto andrebbe contro i loro valori e principi di lealtà. In ogni caso va detto che il tradimento viene messo in atto nel momento in cui la persona sperimenta un periodo di insoddisfazione personale, al quale cerca di rispondere con una soluzione, ossia tradire per stare meglio, almeno all'apparenza. Esistono delle differenze nel tradimento tra uomini e donne? A quanto pare sì. Gli uomini dicono e riferiscono di tradire soprattutto quando sentono un bisogno psicofisico ad andare con un'altra persona come se seguissero un istinto biologico, mentre vivono il tradimento subito come un attacco a qualcosa di loro proprietà come se il loro ruolo di maschio Alpha venga messo in discussione. Le donne invece dicono di tradire in particolar modo quando il/la partner non le fa più sentire desiderate o amate, mentre vivono il tradimento come un attacco alla loro autostima. Esiste un periodo in cui è più facile tradire? Nella prima fase quella che definiamo innamoramento c'è un qualcosa che ci porta a vedere l'altro in una maniera perfetta, si mettono in atto infatti dei meccanismi di proiezione, in cui proiettiamo sull'altro aspetti desiderati. In questa fase i tradimenti sono minimi. Il momento in cui è più facile tradire è invece nella fase dell'amore maturo in cui il partner viene visto per come è realmente. Si rompe dunque quella visione magica che può comportare uno stato di insoddisfazione, che la persona cerca di colmare con una nuova fase di innamoramento. Cosa può fare uno psicologo? Nel momento in cui c'è un tradimento la coppia vive un trauma, ma se c'è la voglia di tornare a stare insieme è necessario che venga elaborato. Le emozioni negative devono essere vissute, parliamo di sensi di colpa, frustrazione e rabbia. Questo processo non è semplice e richiede fatica, per questo un professionista allenato su questa tematica è in grado di aiutarti. Riflessione differente "La bugia davvero imperdonabile è quella detta a se stessi al solo scopo per amore di credere alle bugie dell'altro" #ƒareladifferenza #tunonhaibisognodellopsicologo La presente informativa viene resa in ossequio all'art. 13 del Regolamento 2016/679 (GDPR), ai sensi dell'art. 13 del d.lgs. n. 196/2003 (Codice in materia di protezione dei dati personali) agli utenti che accedono al sito web www.marconamanborgese.com ed è relativa a tutti i dati personali trattati secondo le modalità di seguito indicate.
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In realtà esistono tutta una serie di studi che dimostrano che l'utilizzo della VR sia utile in moltissimi disturbi. Per onestà però preferisco in questa sede citare solo quei disturbi sul quale ho avuto modo di documentarmi in maniera approfondita e per i quali mi sentirei di consigliare la VR come strumento., Nello specifico:
Con questo breve articolo spero di aver risposto alle domande più frequenti che mi vengono poste rispetto la Realtà Virtuale, per qualsiasi altri informazione sarò ben lieto di rispondervi, se non sono impegnato in qualche scenario virtuale.  Buongiorno.
Lo so, #tunonhaibisognodellopsicologo, in ogni caso con questo articolo voglio aiutarti a #fareladifferenza. Tema del video di oggi è scoprire la differenza tra Don Giovanni e Casanova. Quale uomo evitare? Il termine Seduzione deriva dal latino sed-ducere e tradotto letteralmente vuol dire condurre fuori strada, non a caso si è soliti utilizzare l'espressione "ho preso una sbandata per lui/lei". Da (quasi) sempre si ricercano modelli e strategie definitive per sviluppare capacità deduttive come strumento per avere un appagamento personale nei rapporti umani, non solo di tipo amoroso. Ma ogni Seduttore è uguale a sé stesso? Fortunatamente no e tra verità storiche e romanzate è possibile individuare due figure estremamente diverse tra loro accomunate esclusivamente da un'abilità, essere dei fenomenali seduttori: Don Giovanni e Casanova. Don Giovanni "Schiacciava e calpestava ogni cosa e non desiderava nessuna donna: per questo correva dietro a tutte, spinto dalla voglia anziché da una solida fiamma. Tormentato da questa sua voglia. Questo era Don Giovanni, l'uomo che non poteva desiderare una donna"
Analisi Psicologica A livello psicanalitico egli utilizza le donne per soddisfare i propri bisogni narcisistici e la sua ipersessualità potrebbe rappresentare una difesa contro tendenze omosessuali inconsce. Tutti gli elementi come il sedurre con l'inganno, il consumo feroce,, la fame insaziabile e l'allontanamento veloce, si prestano ad una interpretazione basata su modelli dell'incorporazione sadica e del narcisismo irrisolto. Second Rank l'eziologia di tale disturbo di personalità nascerebbe da una mancata separazione della figura materna, il quale non consente di riconoscere l'altro come diverso. Casanova "Ho sempre pensato che quando uno si ficca in capo d'attuare un progetto e pensa solo a quello, riesce infallibilmente a realizzarlo, purché sia giovane, perché la fortuna non aiuta i vecchi"
Analisi Psicologica Le donne non sono mai vittima ma sempre liberamente consapevoli del gioco a cui vengono sottoposte. Casanova sa amare, infatti egli seduce e mai abbandona, capace di prodigarsi con generosità, cercando sempre di uscire sempre con un certo stile, lasciando dietro di sé una certa nostalgia. Riconosce l'altro ed accetta il limite nell'andare incontro all'altro che potrebbe opporre un rifiuto esponendolo così alla frustrazione. Ciò non lo spaventa perché lui metti nel conto l'incognita del desiderio altrui, perché comprende che è fondamentale la libertà di chi gli sta di fronte. Egli è psicologicamente adulto in quanto è alla ricerca di una vera relazione oggettuale, andando verso l'altro che egli sperimenta come diversità |
